【六甲樂活學堂】養肌防老~
六甲樂活學堂 養肌防老~增肌補體力! 吃得健康,增加抵抗力,除了頭好壯壯,也要增加肌肉量,預防跌倒。 邀請到新…
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六甲樂活學堂 甜蜜蜜彈力球樂齡運動~~~ 運用彈力球,保健防跌好妙招! 增強爺爺奶奶們腿部肌肉力量,可以預防跌…
溪北家照案-身心障礙資源講座 身心障礙者,一直是社會大眾認識卻未必真正了解的角色 因此今日邀請到擁有豐富身障實…
安平樂活學堂的億群好朋友 感謝嘉南療養院的譚主任來訪視也幫我們疑似失智的個案作評估紙作紓壓翻摺紙 長輩們很興奮…
銀髮族預防跌倒就從細節做起!!!!!!定期練習肌力、柔軟度和平衡感,時刻注意居住環境的安全,讓我們一起「走穩穩…
平衡訓練 平衡感隨著年紀的增長而開始退化, 漸漸開始影響老年人的日常生活。 多運動除了強化心肺功能、提升關節柔…
跟著甜心一起做 甜心的專業工作人員帶領夥伴們一起來學習新的舞步並且藉由遊戲來引導夥伴們運動身體與刺激肌群 快樂…
樂活實物銀行-玉井分行 今天下午樂活實物銀行到楠西區關懷獨居長輩也一同送物資。還記得有一位獨居阿嬤,我們和她聊…