【東園】信望愛
We wish you a merry Christmas We wish you a merry Chris…
根據中央央氣象局指出,近日東北季風增強,北部氣溫驟降,提醒慢性病患者及長者,除規律服藥、定期量測血壓、均衡飲食…
隨著季節轉變、氣溫下降,又到了心肌梗塞好發時節!因為當溫差過大時,血管很容易跟著收縮,造成血壓升高,增加心臟病…
為長輩烹煮食物時,要掌握兩大原則:「營養均衡」、「色香味俱全」。長輩大多食慾不佳,除了煮美味的菜餚之外,在旁陪…
運動其實很簡單,可從自己有興趣的運動項目開始,或從最簡易、不受時間、場地限制的外出散步開始,慢慢增加每次運動的…