衛教新知活動資訊活動花絮

為長輩烹煮食物時,要掌握兩大原則:「營養均衡」、「色香味俱全」。長輩大多食慾不佳,除了煮美味的菜餚之外,在旁陪伴並鼓勵增加食量也是很重要的。消化狀況差或配戴全口假牙長輩,不僅食物需煮軟一點,太高纖維的蔬菜也要避免。還有,需要常變化菜色,煮的份量也需要掌控好,以免過多或過少。蔬菜避免切太長,長輩吞咬時較危險⚠️

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