樂活太陽花
成長團體・情緒紅綠燈
太學習表達感受！
紅燈—我感到…
先指出生氣、難過等情緒 
黃燈—我可以…
挑選合適方法，深呼吸／找工作人員／聽音樂 
綠燈—我就會…
情緒慢慢平穩，露出笑容再出發 
大家專注貼上表情圓片，互相分享「
我現在是紅燈還是綠燈？」
同伴聽見後給予點頭或比讚，
一起想辦法把心情從紅燈變綠燈！
在遊戲中練習「看見情緒 → 想方法 → 自我調節」，自信又踏實 
一張圖卡、一聲分享，就是勇敢說「我需要幫助」的開始 
情緒綠燈亮起，他們學會照顧自己，也懂得支持朋友！
是不是很厲害呢？讓我們一起為太陽花青年按讚吧！
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樂活太陽花關心每個成長瞬間
年齡：18至64歲
資格：領有身心障礙證明者
電話：06-2303573
地址：臺南市歸仁區國光街100號