安平樂活學堂
週一練習新的熱身操(坐式)
擺動張開的雙手像海鷗振翅飛翔
身體側彎右手向上伸展
手伸直身體前後伸展像海浪般前仆後繼
張開右腿換邊左腿運動髖關節配上惜別海岸的旋律 太有勁了
熱身完還有班歌 來去台南 接著練
珍貴的文化古蹟 經典的美食小吃激起長輩的思念熱烈討論
安平樂活學堂
週一練習新的熱身操(坐式)
擺動張開的雙手像海鷗振翅飛翔
身體側彎右手向上伸展
手伸直身體前後伸展像海浪般前仆後繼
張開右腿換邊左腿運動髖關節配上惜別海岸的旋律 太有勁了
熱身完還有班歌 來去台南 接著練
珍貴的文化古蹟 經典的美食小吃激起長輩的思念熱烈討論