日常的呼吸通常都是淺淺的~只用不到五成的肺機能
透過有意識，刻意的呼吸運動，能夠增加肺部的擴張，常常練習，也有助於肺功能的提升，穩定血壓、穩定情緒…
此外，許多失智長輩在家並沒有說話的對象，漸漸喪失語言能力
而發聲運動
，除了動用到聲帶，同時也運動到口腔肌肉，腹部肌肉，搭配一些節奏與動作
，讓運動更加多元有趣。
邀請長輩走出家門，走進學堂，一起動腦、動手、動動腳
衛福部失智照護服務計畫
南化好山好水好幸福~等您來加入
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南化樂活學堂
地址：台南市南化區小崙里53之9號(小崙里活動中心)
電話：06-2651319
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