居服日常-肢體關節運動

肢體關節活動適合使用在長期臥床或因疾病導致無法自主關節活動的對象，它的功能如下：

（一）維持關節活動度，避免肢體僵硬、腫脹、疼痛、變形。

（二）避免肌肉萎縮，維持肌肉彈性。

（三）增進血液循環、預防血栓。

（四）避免壓瘡的發生。

因此大家可以知道，肢體關節運動是照顧臥床長輩不可或缺的一部分哦！

在這邊幫大家摘錄了肢體關節主要的步驟：

1.肩關節屈曲、肩關節水平內收、肩關節外展、肩關節旋轉

2.肘關節屈伸

3.前臂旋轉

4.手腕旋轉

5.指關節屈伸

6.髖關節外展、髖膝屈伸、髖關節旋轉

7.踝關節旋、轉踝關節拉筋

8.腳趾屈伸

https://relive.tw/prom-ba11/ (轉自吱吱復健)

如果家中長輩有此需求，可以嘗試照著步驟做做看喔

若真的沒有時間沒關係，讓我們專業的居服員成為您的後盾！

有任何需求歡迎致電永春居家，讓永春居家協助您