長期臥床者
或是行動不便的長者們
，為了維持關節的正常運動、肌肉強度及軟組織的彈性，同時也要預防肌肉攣縮、關節僵硬變形，並促進血液循環；我們可藉由他人協助的方式，帶動長者們肢體的運動。
被動關節運動有什麼好處呢？
長者可以從活動中，增加對動作的感覺，幫助手腳儘早恢復功 能；藉此也可抑制或減輕，因為肢體少活動而產生的關節腫脹及疼痛感；並且透過被動關節運動，改善關節活動度以及長者本身的感受功能，進一步預防身體機能衰退，降低失能程度、減少合併症。
長期臥床者。
肢體因疾病而軟弱，以致活動減少或無法活動者。
運動前請注意以下事項：
在準備運動前，可以先向長者說明這些運動的重要性，讓對方 可以安心、放鬆。
協助運動的時間，最好在飯前或飯後一小時。
我們要將被照顧者放在最舒服的位置上，並避免不必要的暴露，如果要活動的部位衣服太緊、有繃帶或背架，應該給予鬆開。
運動前，可視情況先給予熱敷按摩以鬆弛肌肉。盡量讓病人的運動部位靠近自己的身體，減少我們的施力。
需固定近端關節、支托遠端關節，動作應緩慢而柔和；原則上一天三回，每個動作重複 5-10次，每次至少 15 至 30 分鐘，如此才能達到運動的效益。
在沒有引起疼痛、沒有受限的最大範圍內活動。
活動進行中，應注意觀察對方的情況:意識狀況是否變化？被活動肢體的顏色、溫度是否改變？隨時注意病人對活動的耐受度，有無不良反應？若有疼痛或抗拒情形應立即停止！
運動時，速度要緩慢，不要太快、太急，動作要規律而有節奏。
要適時請病人表達感受，多多鼓勵對方，讓彼此對於運動都能增加信心！
肢體關節運動禁忌：
肌肉、肌腱、韌帶在急性損傷時，以及風濕性關節炎的急性期，請不要運動喔。
脊椎不穩定或骨折的病人，以及還沒有完全癒合骨折處的關節。
惡性骨轉移者。
剛接受完手術的肌肉、肌腱、韌帶、關節與皮膚處。
深部靜脈栓塞的肢體。
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