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🌟六甲樂活學堂🌟【今日課程:體適能運動】加入平衡運動以防跌倒!運動,改善學習、 注意力、專注力與記憶力,有效提升幫助長輩反衰弱、認知、情緒及社交能力。更有助於失智者維護身體健康、改善活動力並促進大腦健康。 所以一定要規律的運動呦! 😎

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