【111年度身心障礙婦女培力-從新得力】手作紓壓
大家都迫不及待的上課囉 老師就帶領大家來作日本風格的扇子 一折一折慢慢來每個人都非常專心跟用心紙張的花樣在折的…
【樂活太陽花】健康促進-瑜珈
瑜珈的練習有許多的好處，像是溫和的強化肌肉、提升柔軟度、有助於放鬆的運動方式以及讓自己的身體變得更健康。太陽花…
【安平樂活學堂】手指運動
延緩失能方案開跑囉~ 第一天的相見歡老師帶領大家手指運動用伊比鴨鴨的歌曲 讓大家圍成一個圈大家都玩得好開心期待…
【南化樂活學堂】👩🦳快樂伸展操👨🦳
👴南化樂活學堂👵👩🦳快樂伸展操👨🦳長者們可以坐在椅子上做伸展運動💪可強化心肺功能👨🦳提升血液循環🏋️♀…
【六甲樂活學堂】🏃♀️體適能運動🏃
⚡️六甲樂活學堂⚡️🏃♀️體適能運動🏃☀️天氣逐漸變熱☀️☀️多喝水，補充水分💧💧養成規律性運動~日常訓練平…
【南化樂活學堂】💥💥持續招生中 💥💥
👴南化樂活學堂👵👩🦳利用毛巾做肢體動作的伸展👨🦳🦵可促進血液循環和活化膝關節附近的肌肉喔💪不侷限於年長者做…
【六甲樂活學堂】🙋♀️ 認知-數學動動腦🙋♂️
⚡️六甲樂活學堂⚡️🙋♀️ 認知-數學動動腦🙋♂️藉由日常的數學計算📝訓練數字敏感、數字邏輯靈活大腦思考~…