居服日常—肢體關節活動
🏠許多長期照顧服務對象因為疾病或認知障礙導致活動能力降低，長期臥床後出現許多併發症，透過肢體關節活動介入，可以主動提升活動能量，也可以預防關節攣縮及僵硬變形、增加血液循環，防止併發症產生，更有助於照顧工作執行。

活動操作原則

1.若個案有能力活動，則盡可能鼓勵個案自行活動。

2.執行被動關節活動時，應固定個案之近端關節，和緩地移動遠端關節。

3.不會造成疼痛的前提下，使肢體關節能活動到最大角度

4.可試情況在最大角度停留10~15秒

4.每一動作執行5-10 次，每天重複3-5 回

注意事項

1.避免在用餐或灌食前、後30 分鐘內執行運動。

2.進行身體碰觸前應先行告知，讓個案在操作活動時能有心理準備及得到尊重，減少不必要困擾或誤會產生。

3.以關節部位為一運動單位，包括所有關節活動，每一動作做5次，每天重複3套被動關節活動，動作宜緩慢且溫和。

4.每一關節依照彎曲、伸直、內轉、外轉等方向執行，須以個案感覺不痛為原則，勿超過最大關節活動度。

🏠讓永春替長照需要者維持肢體關節活動度，預防許多併發症的出現！
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