樂活太陽花
體適能 × 瑜珈 
這次的體適能活動，太陽花青年們在工作人員的引導下，
一起進行基礎瑜珈伸展，
讓身體放鬆、關節靈活，
也提升身體覺察與穩定性
青年們一動一靜地完成伸展動作，
有的專注地拉伸腿部
，有的努力做出平衡姿勢
，
從專注的呼吸中，培養出節奏感與耐心
。
每位青年都盡力完成動作，
過程中展現配合與投入
，
不僅促進柔軟度與肌耐力，
也更認識自己的身體～
太陽花的瑜珈時光，從專注的眼神
到微微冒汗的額頭
，
每一刻都是真誠的練習與自我挑戰
更是一種內在的穩定與外在的放鬆
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樂活太陽花用心每個成長瞬間
年齡：18至64歲
資格：領有身心障礙證明
電話：06-2303573
地址：臺南市歸仁區國光街100號