太陽花瑜珈教室開張囉~

太陽花青年透過瑜珈教學活動，慢慢地找到自己呼吸的節奏，

並藉由動作與呼吸的結合，讓整個過程如同流水般連續不斷，感受快與慢的節奏。

藉由有意識地運動、呼吸法來增進身心健康，達到身體、心靈與精神和諧統一