樂活太陽花
墊上運動
接著在墊子上展開一連串挑戰
從仰臥起坐、坐姿體前彎到肢體伸展
太陽花青年認真挑戰每一個動作
強化核心、提升柔軟度
增進肌耐力、穩定身體控制
練習專注力、培養動作協調性
每一次動作，都是邁向健康的一大步
替身體打下穩固的基礎
每天多練一點點，身體的改變就看得見
身體變健康，信心也跟著一起升級唷
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
樂活太陽花用心，專注看見您的心
1. 只要符合年齡18歲到64歲
2. 領有身心障礙證明者
電話：06-2303573
地址：臺南市歸仁區國光街100號
活動豐富又多元
進步讓您看得見
熱烈歡迎您的蒞臨