曬太陽好處多多，有助身體合成維生素Ｄ保持端粒長度，延緩衰老。 曝曬陽光、心情愉快、吸入潔淨空氣等可以保護DNA端粒。 另外，陽光能修復受傷細胞，調節荷爾蒙與自律神經。期待下週一的活動