比起按不到的背部、肩頸,手部按摩更加容易自己操作,讓我們就來看看手部按摩的幾個好處吧!
★活絡身體、加強代謝透過按摩手指,可以刺激末梢神經、活化經絡,讓手腳冰冷或者代謝較差的人改善血液循環。
★放鬆腦神經手部其實也連接著反射腦部的神經,透過按摩按壓的過程放鬆手指,也能放鬆腦神經,減少壓力。
★趕走雙眼疲勞手指上有許多穴道,其中的鳳眼穴、明眼穴及大骨穴等穴位,反射著雙眼,經常按摩可以減輕眼部的疲勞感。
★增強免疫系統血液循環變好、身體的代謝也會變得更好,也就是所謂的氣血暢通,降低身體中老廢物質的累積,免疫力自然也就提升啦!
安平失智據點依COVID-19防疫管理指引
服務人員、服務對象(含陪同者)須接種疫苗第1劑滿14天;
未接種者首次提供/接受 服務前,應檢附3日內陰性證明。
活動全程請配戴口罩、遵循活動空間分流機制指引。