今日課程~球球 飛起來啦

左三圈 右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
大家一起來做運動
小編提醒大家，做運動前要記得暖身唷
暖身的主要目的是為了讓身體各部份運動器官得以達到適當活動度，使得肌肉、骨骼、關節各部功能皆達到一定的預備活動狀態
今日課程~球球 飛起來啦
誰說球只能在地板滾？
老寶貝們利用隨手可得的垃圾袋，將球球到達新高度
透過簡單又有樂趣的小活動，維持失智長輩的專注力。並藉此激勵他們維持認知與體能，延緩惡化至中後期的時間，提升他們的生活品質

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