今天難得也很暖和捏，再來公園動一動吧~

今天很特別，室內室外活動都玩到呦
首先是室內活動，
阿公阿嬤們都很專注地控制藍白拖
為的就是!!!邁向中間圈圈的幾霸昏啦
而且遊戲還可以讓長輩，動到腿部肌肉
還有戶外活動，
今天難得也很暖和捏，再來公園動一動吧~
樂活小學堂
曬太陽的好處
調整生理時鐘、幫助夜晚入睡
心情更愉快
切換自律神經，幫助入睡
製造維生素D
有益心臟健康
減少過敏
你還等什麼？
快跟著長輩一起動次動吧
或是歡迎一起來參加據點活動，加入【樂活學堂】這個大家庭哦

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