南化樂活學堂
運動健身_彈力球運動
訓練肌力
讓肌肉放鬆
藉由彈力球的彈性
減緩伸展時身體的壓力
運用彈力球
訓練手 腳 背 腹的肌肉
增強與舒展長者們的肌肉
能改善長者們的健康狀況
還能雕塑體能增加活力
持續招生中
只要是設籍在臺南市滿65歲
誠摯邀請您來電報名參訪
06-6222733