今天的六甲樂活學堂進行上肢運動💪

增加肩關節、肘關節、腕關節的活動度🧏‍♀️🧏‍♂️

更運用遊戲的趣味性

讓阿公阿嬤分辨不同的顏色上下重複抬舉達到運動效果🙋‍♀️🙋‍♂️

同時亦可以訓練到反應力與認知功能😏😏😏