六甲樂活學堂
【今日課程:照顧者肌筋膜放鬆課程】
今天老師透過筋膜刀幫助長輩們達到放鬆的效果之外,還能幫助筋膜還原,
筋膜放鬆的確可以舒緩因為運動、久坐帶來的痠痛問題,但最有效的方法,還是要規律的運動喔~
六甲樂活學堂(菁埔里活動中心)
南化樂活學堂(小崙里活動中心)別讓疫情阻擋了長輩們的活動能力
失智據點的活動是多元化
讓家中的長者多出來參加活動吧
六甲及南化歡迎您的到來
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六甲樂活學堂
地址:臺南市六甲區菁埔83號 (菁埔里活動中心)
電話:06-2651319