🌞🌞【保護自己-預防熱傷害】🌞🌞
近日天氣漸感炎熱，出門在外除了戴口罩、勤洗手，
也需留意防範熱傷害的發生!!常見的熱傷害包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑—-
1.熱痙攣：因流汗過多或補充過多開水，造成身體電解質不平衡而感到肌肉疼痛，易發生於大腿、小腿與手臂。
2.熱暈厥：常見為炎熱天氣長時間站立，血液回流不順發生暫時性暈厥。
3.熱衰竭：主因為流汗過多，未適時補充水分或電解質，導致的血液循環衰竭，出現大量出汗、疲倦、身體全身無力、頭暈…。
4.中暑：為4種症狀中最嚴重的，皮膚無法散熱而呈乾燙潮紅狀態，患者意識不清且體溫超過40°C，最後造成中樞神經異常，若不盡速處理可能會引發休克甚至死亡。
當熱傷害真的發生的時候，
牢記「蔭涼」、「脫衣」、「散熱」、「喝水」、「送醫」五個步驟，
降低熱傷害程度，「不用酒精、不用退燒藥」，不耽誤患者的就醫治療!!永春居家關心您~
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