又到了每日活動筋骨的時候啦~~
先來個連阿公都ㄜ樂的暖身操
放鬆一下緊繃的肌肉
暖身結束後,重頭戲來囉
拿出很像健身環的圈圈
左轉轉右轉轉
上壓壓下壓壓
跟著老師動一動
又到了每日活動筋骨的時候啦~~
先來個連阿公都ㄜ樂的暖身操
放鬆一下緊繃的肌肉
暖身結束後,重頭戲來囉
拿出很像健身環的圈圈
左轉轉右轉轉
上壓壓下壓壓
跟著老師動一動
💖️愛的魔力轉圈圈️💖又到了每日活動筋骨的時候啦~~先來個連阿公都ㄜ樂的暖身操放鬆一下緊繃的肌肉暖身結束後,重頭戲來囉❤❤拿出很像健身環的圈圈左轉轉右轉轉上壓壓下壓壓跟著老師動一動🏡永春護理之家👴長照2.0-A單位👑…
由永春護理之家发布于 2020年9月2日周三