樂活好厝邊 ～熱烈招生中

健康活動－毛巾操伸展運動

　　毛巾操最大的好處，就是不受時間、空間限制，站著或坐著、隨時隨地都可以進行，適合各年齡層。

　　一起來學習如何用一條毛巾擺脫身體病痛，每天只要用10～20分鐘，在家就能改善腰痠背痛、增肌、防衰老，緩解腰痠背痛肩頸不卡卡唷！

一起來加入好厝邊，豐富多樣的活動等您來體驗

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服務就佇恁身邊，做伙來咱好厝邊

1. 只要是設籍在臺南市18歲到64歲

2. 領有身心障礙手冊者

電話：06-302905​8

地址：台南市永康區中山南路366號8樓

還在等什麼，趕快來電預約參訪吧

我們將熱情歡迎您的到來

#樂活好厝邊

#布建身心障礙者社區日間照顧服務

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