⚡️六甲樂活學堂⚡️
⛹️‍♀️體適能運動⛹️
養成規律運動好習慣~👍👍👍
訓練前後背肌力，穩定中心
可減少日常意外風險
雙腳有力，走得久，走得遠🚶‍🚶🚶‍♀️
有伴一起聊聊天
是長輩們目前最需要的陪伴😍
敬請期待明日新課程的安排 🙏