🎉南化樂活學堂🎉
🤾♀運動健身__頭腦保健操🤾♀️
🏌️♀️運動不僅可以有助心肺功能🏌️♀️
🤸♀️促進血液循環🤸♂️
😀活動四肢和身體😀
⌛能刺激活化受損的神經細胞⌛
☝運動能促進腦內啡☝
🛀和多巴胺的分泌🛀
🎄能調節神經傳導🎄
👵可訓練腦部動作前區👵
🧓及管理注意力🧓
🧑🦳執行能力和決策判斷的前額葉🧑🦳
🤾♀️預防大腦認知功能快速退化🤾♀️
😘延緩和降低失智😘
🤾每日運動有益身心健康🤾
👉快來一起做頭腦保健操吧👈
💥💥持續招生中 💥💥
👉只要是設籍在臺南市滿65歲👈
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