隨著年齡增加，朋友在健康和快樂上的重要性也會愈來愈高

太陽花青年透過電影「青春養成記」學習朋友的重要性。

朋友之所以很重要，是因為朋友會成為自己心靈上的支持，

同理彼此的感受，且太陽花的青年也了解到真正的朋友不會因為別人怎麼看你，

就改變了他對你的看法，同時也要接納真實的自己