💫六甲樂活學堂💫
💪坐姿有氧健康操💪
運動不但有助於重新調整我們的電路，改善學習、 注意力、專注力與記憶力，更能改善情緒與均衡神經傳導素功能，有助於失智者維護身體健康、改善活動力並促進大腦健康。 ⛅️
所以一定要規律的運動呦！🤠
敬請期待明日課程的安排🦑
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