樂活太陽花

體適能

今天太陽花的青年們透過肢體律動與協調

讓太陽花青年有較佳的活力及適應能力，不會產生疲勞或力不從心的感覺。

提升自己對自我體能狀況及適當運動重要性的認知

進而培養規律運動的習慣,以促進個人的健康體能,提高生活品質。

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