基金會活動花絮及成果基金會活動資訊

✨安平樂活學堂✨

【體適能訓練-坐姿八段錦】

◎增加大腦保護因子,記得以下5個方法哦~

1.多動腦

2.多運動

3.多社會互動

4.均衡飲食

5.維持健康體重

可以增加大腦保護因子就能預防或延緩失智。

《別太強求,最好的事總會在不經意時出現。——泰戈爾Rabindranath Tagore 》

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💕暖心四步曲-「看、問、留、撥」

🔎「看」-觀察長者言談舉止有無異狀或重複行為

❓「問」-關心詢問長者從哪來,要去哪裡?能否正常對答

🖐「留」-延長長者停留時間,聯絡家屬或警察,但不強留

📱「撥」-如為疑似失智者,則撥打110,請警方協尋

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🏫安平樂活學堂

⛱地址:臺南市安平區光州一街29號【億載里活動中心】

☎️電話:06-2651319

😀聯絡人:吳社工